probiotikum

A probiotikumok, azaz a jótékony baktériumok

A probiotikumot szokás jótékony baktériumként is emlegetni, merthogy ezek hozzájárulnak az egészséges bélflóra fenntartásához, ezáltal az immunrendszerünk védekezési funkcióját segítik. Amennyire bonyolult a bélflóra összetétele, legalább annyira komplex a probiotikumok szerepvállalása is a szervezetünk védelmében. De lássuk mi a probiotikum szerepe az emberi szervezetben?

• Azáltal, hogy a bélflórában jótékony hatású baktériumok telepszenek meg, nagyon leegyszerűsítve az történik, hogy a probiotikumok ezzel elveszik a helyet, a „táptalajt” a kártékony mikroorganizmusok elől.
• Stimulálják az immunrendszert és az immunglobulin termelését.
• Meglepő, de a probiotikumoknak még fájdalomcsillapító szerepe is van. Hatása nagyban hasonlít a morfinhoz.
• A bélcsatornának az emberi szervezetben van egy nagyon fontos funkciója, az ún. barrier funkció. A tápcsatorna hámrétege ugyanis egy elválasztó (barrier) szerepet tölt be, így védve az emberi szervezet belső terét a külvilágtól. A bélcsatornának ezen barrier funkciójához a probiotikumok nagymértékben hozzájárulnak.
• Bizonyos vitaminok termelésében is van szerepe.

A legismertebb probiotikus baktériumtörzsek:

• Lactobacillus, 
• Streptococcus,
• Bifidobacterium.

A probiotikumoknak köszönhetően csökkenthető akár az allergia, akár az ekcéma kialakulásának kockázata.

[Forrás: www.brendon.hu]